Die ersten 14 km

Montag bin ich zum ersten mal 14 km gelaufen in einer Zeit von 01:34 min. Im Nikeplus Wettbewerb bin ich momentan auf den 4. Platz mit 30,22 km. Insgesamt bin ich schon 80 km gelaufen.

Ginsing Jubiläumslauf ist vorbei

Ich habe im 5 km Crosslauf den letzten Platz belegt. Quasi den 8. Platz der Frauen mit einer Zeit von 34:17. Urkunde und Medaille wurde auch an den letzten Platz überreicht.

Somit war mein erster Crosslauf ein voller Erfolg, lob an die Organisation (ein verlaufen war nicht drin).

Ich hoffe auf eine Wiederholung im nächsten Jahr, schließlich habe ich meine Zeit zu verbessern.

Die Ergebniszeiten der einzelnen Läufer kann man hier nachlesen.